ATELIER
Processus décisionnel
pourquoi mon cerveau me fait-il prendre de mauvaises décisions ?
Dans des contextes professionnels exigeants, où les décisions doivent parfois être prises en quelques secondes, le stress devient un facteur de risque majeur. Il altère le jugement, déforme la perception des priorités et pousse parfois à des choix impulsifs ou inadaptés.
L’atelier « Processus décisionnel » a été conçu pour accompagner vos équipes dans la compréhension fine du lien entre charge émotionnelle et qualité des décisions. Grâce à des outils concrets et des simulations issues du terrain, les participants développent des réflexes de lucidité, renforcent leur capacité d’analyse en situation tendue et améliorent leur efficacité décisionnelle au quotidien.
OBJECTIF
CONTENU
- Analyse de cas concrets et témoignages
- Thèmes abordés : effets du stress sur la lucidité et la prise de décision, conséquences et dangers d’un processus décisionnel altéré
- Apport d’outils de prévention mentale pour agir de manière réfléchie et sécurisée
- Échanges et mises en situation
FORMAT
- Coaching : échanges participatifs, mises en situation, analyses de cas
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Format & public ciblé
L’atelier peut être proposé en présentiel ou à distance (version en ligne animée par un coach certifié VILT – Virtual Instructor-Led Training).
Conçu pour une animation en présentiel, il s’adresse à tous les collaborateurs et l’ensemble des dirigeants.
Groupe idéal : de 6 à 12 personnes pour favoriser les échanges et les retours d’expérience.
Objectifs pédagogiques
- Identifier les effets cognitifs et comportementaux du stress sur la prise de décision
- Comprendre pourquoi certaines décisions deviennent risquées sous tension
- Développer des stratégies individuelles pour réduire les erreurs liées au stress
- Adopter des outils de prévention mentale pour agir de manière réfléchie et sécurisée
- Renforcer la vigilance professionnelle et la capacité d’ajustement face à l’imprévu
Méthodes pédagogiques
- Alternance entre apports théoriques et expérimentation active
- Utilisation de cas concrets issus du quotidien professionnel
- Travail en sous-groupes pour favoriser la prise de recul
- Animation assurée par un expert en performance en environnement contraint et psychologie du stress
dépendamment du temps disponible
Programme détaillé
1Comportements à risque : mieux comprendre les dérives décisionnelles
À partir de cas vécus ou simulés :
- Décryptage des choix à risque pris « sur le coup »
- Analyse des automatismes de pensée sous pression
- Mise en lumière des biais cognitifs favorisés par le stress
Objectif : identifier les mécanismes invisibles qui altèrent la lucidité.
2Le rôle du stress dans les décisions critiques
Exploration interactive sur les effets du stress :
- Réduction du champ de perception
- Diminution de la mémoire de travail
- Prise de risque excessive ou paralysie décisionnelle
Objectif : comprendre l’impact des émotions sur les processus mentaux et comportementaux.
3Stratégies de gestion du stress en situation de décision
Présentation d’outils concrets et personnalisables, notamment :
- Techniques de recentrage rapide (respiration, ancrage)
- Méthode des 3 temps pour clarifier la pensée
- Outils de tri des priorités sous tension
Objectif : Construire des automatismes de régulation émotionnelle avant de décider.
4Mises en pratique et simulations
- Application des outils vus en contexte simulé
- Analyse collective des décisions prises sous contrainte
- Renforcement de la conscience des conséquences
5Plan d’amélioration individuel
- Une prise de conscience de son fonctionnement lors de la prise d’une décision face au stress
- Une feuille de route afin d’établir les repères nécessaires pour sécuriser ses prises de décision
- Des engagements simples et progressifs à intégrer dans sa pratique professionnelle
Pourquoi choisir
cet atelier ?
Afin d’éviter les incidents professionnels et les dysfonctionnements liés à des décisions prises dans l’urgence ou sous pression, cet atelier vous propose de :
Réduire les erreurs humaines
liées à la précipitation
Sensibiliser vos équipes
aux pièges décisionnels du stress
Comprendre les mécanismes en jeu
dans le processus décisionnel
Relever les particularités de notre fonctionnement cérébrale,
notamment face aux erreurs d’inattention
Installer une culture de réflexion stratégique
même en environnement tendu
Renforcer la sécurité,
la fiabilité opérationnelle et la qualité des interventions
La communication étant à la base de toute relation humaine, et le travail étant directement articulé par ces relations, apprendre à communiquer de manière assertive et transparente pour soi et pour l’autre
est clef dans l’établissement d’une culture santé et sécurité maitrisée.
Ateliers connexes recommandés
- Distraction & surcharge mentale : Identifiez et gérez la surcharge mentale pour prévenir les erreurs.
- Neurosciences : Découvrez comment le cerveau influence la vigilance et l’importance des pratiques de sécurité.
- Charge mentale invisible : Identifiez et gérez la surcharge mentale pour prévenir les erreurs.
- Gestion du stress : Apprenez des techniques pratiques pour gérer le stress au quotidien.
Conclusion & appel à l’action
En participant à l’atelier « Processus décisionnel », vos équipes développent une posture plus stable, plus réfléchie,
et donc plus sécurisante pour elles-mêmes comme pour l’environnement de travail.
Contactez-nous pour intégrer cet atelier dans votre politique de prévention
ou pour adapter son contenu aux spécificités de vos métiers.
