ATELIER
Bike Inverted
Changer de perspective pour comprendre les limites du cerveau face à l’imprévu et aux règles de sécurité
Pourquoi est-il si difficile d’appliquer systématiquement les consignes de sécurité, même quand on les connaît par cœur ? Pourquoi notre cerveau, pourtant performant, peut-il nous trahir face à l’imprévu ? L’atelier “Bike Inverted” propose une expérience aussi déroutante que révélatrice : apprendre à faire du vélo… inversément.
À travers ce défi ludique et déstabilisant, les participants expérimentent de façon concrète la résistance au changement, la puissance des automatismes, et les limites de notre capacité à nous adapter rapidement. Cette activité, bien plus qu’un jeu, permet de faire un parallèle direct avec les enjeux de comportement en sécurité au travail.
L’objectif : déclencher une prise de conscience sur le fait que connaître une règle ne signifie pas savoir l’appliquer, surtout dans des contextes complexes ou inattendus.
OBJECTIF
À travers une expérience ludique déroutante, comprendre les limites du cerveau et apprendre à le dompter pour être plus en sécurité.
CONTENU
- Mises en situation : le vélo inversé
- Thèmes abordés : mécanismes cérébraux de l’apprentissage, la force des automatismes, la résistance au changement
- Apport de parades sécurité
FORMAT
- Coaching : échanges participatifs, mises en situations
FAITES DE LA PRÉVENTION UN RÉFLEXE !
INSCRIVEZ VOTRE ENTREPRISE DÈS MAINTENANT
et garantissez un environnement de travail plus sûr pour tous !
Format & public ciblé
L’atelier “Bike Inverted” est proposé en présentiel, avec un accompagnement personnalisé par un formateur expert en sécurité comportementale.
Public visé : Tous les collaborateurs, opérateurs, encadrants, managers et dirigeants.
Taille du groupe recommandée : de 6 à 12 participants pour permettre un engagement fort, des essais personnalisés et des échanges de qualité.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre le rôle du cerveau dans la gestion des automatismes et des changements
- Prendre conscience des écarts entre intentions, connaissances et actions réelles
- Ressentir la difficulté à désapprendre pour mieux intégrer les règles de sécurité
- Repenser l’importance des parades sécurité comme repères concrets dans l’action
- Développer une culture de vigilance active, face aux routines et aux imprévus
- Favoriser la prise de conscience face aux risques et encourager la remise en question constructive
Méthodes pédagogiques
Cet atelier mobilise les approches suivantes :
- Expérience physique immersive avec le vélo inversé
- Échanges collectifs guidés par un expert en facteurs humains
- Apports neuroscientifiques vulgarisés sur l’attention, l’apprentissage et la prise de décision
- Études de cas et mise en parallèle avec des situations professionnelles
- Création d’un plan d’actions sécurité personnalisé par groupe
dépendamment du temps disponible
Programme détaillé
1Mise en situation : le vélo inversé
Chaque participant est invité à essayer de rouler quelques mètres avec le “Bike Inverted” : un vélo qui pédale à l’envers.
Ce test, simple en apparence, révèle une impossibilité immédiate à appliquer un geste pourtant familier.
Objectif : Ressentir ce que vit le cerveau confronté à un automatisme à désapprendre.
2Débriefing à chaud : cerveau, habitudes et sécurité
Un échange guidé permet de revenir sur les ressentis : frustration, incompréhension, perte de contrôle…
Le formateur explique alors les mécanismes cérébraux de l’apprentissage, de l’automatisation, et de la résistance au changement.
Des liens sont faits avec les comportements en sécurité : gestes appris trop vite, fausses confiances, oublis inconscients…
3Simulation d’un imprévu : réagir sans réfléchir
Les participants sont ensuite confrontés à un second exercice basé sur une règle simple qu’ils pensent avoir assimilée… mais qui sera perturbée. Cette séquence illustre à quel point notre cerveau est moins apte à gérer l’imprévu qu’on ne le pense, et combien la pression ou la surprise peuvent court-circuiter nos bonnes intentions.
4Discussion collective : quand la règle ne suffit plus
- Que se passe-t-il quand la consigne est connue, mais non suivie ?
- Quelles “parades” existent pour sécuriser l’action, au-delà de la règle ?
5Les parades sécurité : outils mentaux et collectifs
Le formateur introduit la notion de parade sécurité : un ensemble de mécanismes concrets (rituels, questions-clés, binômes, signaux d’alerte…) qui permettent de compenser les limites du cerveau et de renforcer la sécurité en situation réelle.
Les participants co-construisent une boîte à outils comportementale adaptée à leurs métiers et leurs environnements, en identifiant :
- des automatismes à renforcer,
- des signaux faibles à mieux repérer,
- des garde-fous collectifs à mettre en place.
Pourquoi participer à cet atelier ?
Parce qu’il bouscule les certitudes, crée un électrochoc positif, et démontre de manière ludique mais rigoureuse que :
Connaître une règle ne suffit pas
à l’appliquer efficacement
Nos automatismes peuvent devenir nos pires ennemis
en situation de risque
L’humilité est une qualité clé
en matière de sécurité
Il est indispensable d’installer des parades sécurité
solides et partagées
Cet atelier provoque une vraie prise de conscience comportementale, sans culpabilisation,
en alliant plaisir, expérimentation et sens.
Conclusion & appel à l’action
“Bike Inverted” est un atelier aussi marquant que formateur. Il permet de reconsidérer notre rapport à l’apprentissage,
au risque et à la sécurité, en misant sur l’expérimentation et l’intelligence collective.
Contactez-nous pour intégrer cette expérience unique dans vos parcours de formation sécurité,
ou pour l’adapter à vos enjeux métiers spécifiques.
