ATELIER
« Et si c’était moi ? »
Expérimenter les incapacités pour mieux comprendre, prévenir et inclure
Comment faire émerger une prise de conscience profonde et durable sur les conséquences d’un accident ou d’une maladie invalidante dans la vie personnelle et professionnelle ?
L’atelier “ Et si c’était moi ? ” propose une immersion sensorielle et corporelle unique, en confrontant les participants à des situations concrètes de handicap simulé : perte de vision, mobilité réduite, usage d’un fauteuil roulant, surdité temporaire…
À travers ces mises en situation, les participants mesurent physiquement et émotionnellement l’impact que peut avoir une incapacité sur les gestes simples du quotidien, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Ils prennent également conscience de la valeur des gestes de prévention, de l’importance de l’inclusion, et du rôle collectif dans l’accompagnement des personnes en situation de handicap.
Cet atelier s’inscrit dans une démarche de sensibilisation globale aux risques professionnels, mais aussi dans une dynamique de responsabilité sociale et humaine de l’entreprise.
OBJECTIF
Comprendre l’importance d’effectuer une analyse de risques avant d’agir et acquérir des outils pour faire cette analyse.
CONTENU
- Exercices de prise de conscience de la nécessité de l’Analyse de Risques
- Thèmes abordés : le cerveau et ses automatismes, la minute d’arrêt
- Acquisition de la méthode LMRA
FORMAT
- Coaching : échanges participatifs, mises en situations
FAITES DE LA PRÉVENTION UN RÉFLEXE !
INSCRIVEZ VOTRE ENTREPRISE DÈS MAINTENANT
et garantissez un environnement de travail plus sûr pour tous !
Format & public ciblé
L’atelier peut être proposé en présentiel ou en distanciel (version en ligne encadrée par un coach certifié VILT – Virtual Instructor-Led Training), selon vos contraintes organisationnelles.
Il s’adresse à tous les collaborateurs, quels que soient leur fonction, leur niveau de responsabilité ou leur environnement de travail.
Taille du groupe recommandée : de 6 à 12 participants, afin de permettre une expérience personnalisée et une interaction riche.
Objectifs pédagogiques
- Ressentir physiquement les contraintes liées à une incapacité temporaire ou permanente
- Comprendre les impacts du handicap sur l’autonomie, la mobilité, la communication et la relation à l’autre
- Identifier les gestes simples de prévention qui peuvent éviter des accidents de la vie
- Développer une posture d’empathie, de respect et d’inclusion face à la différence
- Réfléchir à ses propres comportements et à la culture de sécurité au sein de l’entreprise
- Favoriser une dynamique inclusive et responsable dans les équipes
Méthodes pédagogiques
L’atelier mobilise des approches variées, ludiques et participatives :
- Simulations physiques encadrées en toute sécurité
- Ateliers en sous-groupes et réflexion collective
- Témoignages et vidéos de personnes en situation de handicap (optionnel)
- Supports visuels, fiches de rappel et engagements individuels
L’animation est assurée par un professionnel de la prévention et/ou du handicap, garantissant à la fois l’impact émotionnel et la bienveillance dans les échanges.
dépendamment du temps disponible
Programme détaillé
1Immersion sensorielle : mise en situation de handicap
Les participants sont confrontés à plusieurs types de limitations simulées à l’aide d’équipements spécifiques : lunettes de simulation de cécité, bouchons d’oreilles, fauteuils roulants, attelles de genou ou de bras…
Ils doivent réaliser des gestes simples (ouvrir une porte, écrire, prendre un objet, s’orienter dans un espace, téléphoner, etc.) dans ces conditions, afin de ressentir directement la perte de capacités fonctionnelles.
Objectif : provoquer une prise de conscience immédiate et corporelle de ce que peut signifier vivre avec un handicap.
2Analyse d’une journée type
À partir d’un scénario de “journée ordinaire”, les participants sont invités à réfléchir à ce qu’ils pourraient encore faire de manière autonome après un accident ou l’apparition d’un handicap, et ce qui deviendrait difficile, voire impossible.
Cette réflexion guidée permet d’intégrer la notion de dépendance, de redéfinir les priorités, et d’évaluer l’impact sur la vie personnelle, sociale et professionnelle.
3Décryptage émotionnel : ressentis et réalités
Un temps de partage collectif permet aux participants d’exprimer leurs émotions : frustration, gêne, perte de repères, besoin d’aide…
Ce moment est clé pour créer une empathie réelle et interroger les comportements parfois inconscients de rejet ou d’oubli des personnes en situation de handicap.
4Prévention et responsabilité individuelle
Une séquence pédagogique est consacrée aux gestes simples qui préviennent les accidents : vigilance au poste de travail, respect des consignes de sécurité, port des EPI, gestion du stress et de la fatigue, etc.
Les participants sont invités à réfléchir à la phrase :
“Qu’est-ce que je peux faire chaque jour pour que cela ne m’arrive pas, ni à mes collègues ?”
L’atelier relie ainsi la prévention des risques à la réalité concrète du handicap, en installant une culture de responsabilité partagée.
5Inclusion : comprendre pour agir
Enfin, le groupe élabore ensemble une série d’actions concrètes pour mieux intégrer les personnes en situation de handicap dans leur environnement professionnel : adaptation des espaces, communication non verbale, posture d’aide, vigilance collective, etc.
Cette dernière phase renforce l’idée que l’inclusion est une compétence collective, et qu’elle repose sur des gestes simples mais significatifs.
Pourquoi participer à cet atelier ?
Parce que l’expérience transforme plus que les mots.
Les bénéfices
pour votre entreprise :
Ressentir
au lieu de simplement comprendre
Renforcer la vigilance
en la rendant personnelle et concrète
Prévenir les accidents
qui peuvent conduire au handicap
Changer de regard
sur les personnes en situation de handicap
Développer une culture
d’inclusion, de respect et de solidarité
Conclusion & appel à l’action
L’atelier “ Et si c’était moi ? est une expérience transformatrice au service de la prévention des risques,
de la qualité de vie au travail et de l’inclusion.
En intégrant cet atelier à votre politique HSE ou RSE,
vous engagez votre organisation dans une démarche humaine, innovante et responsable.
Contactez notre équipe pour organiser cet atelier dans vos locaux ou à distance,
et l’adapter aux réalités de votre secteur.
